SUOMEN HYPNOOSILIITTO RY
  • Hypnoosi
    • Tietoa hypnoosista
    • Yhdistyksestä >
      • Eettiset ohjeet
      • Tietosuojaseloste
  • Ajankohtaista
  • Asiakastyötä tekevät yhdistyksen jäsenet
    • Nimen mukaan / haku >
      • Ahola Johanna
      • Ahvenniemi Rita
      • Allenius Ritva
      • Ek Sanna
      • Halsvaha Tommi (Tuomo)
      • Hansen-Haug Martin
      • Heilman Seppo
      • Hyvönen Sini Marie
      • Häggman Carita
      • Immonen Heidi
      • Isokuortti Satu
      • Jansson Jaana
      • Kaartoaho, Mervi
      • Kaasalainen Kaarina
      • Kareinen Katja
      • Karejoki Taina
      • Kartano Marianne
      • Korpilinna Marita
      • Koskela Sari
      • Koski, Veera
      • Kuutti Päivi
      • Lahtinen Iida
      • Lavenius Marina
      • Lehtinen Liisa
      • Leino Sanna
      • Leppänen Pasi
      • Lindholm Pertti
      • Lukka Satu
      • Malmstrlöm Heidi
      • Malvio Annemari
      • Masalin Tuula
      • Mattheiszen Klaus
      • Mikkola Jouko
      • Mäkelä Sinikka
      • Niemi Kati
      • Nykänen Anna
      • Pakonen Leena
      • Pelander Mari
      • Raatiniemi Linnea
      • Raiskinmäki Irma
      • Rantanen Sanna-Maria
      • Reenpää Renja
      • Rope Nina
      • Segerberg Michel
      • Silosuo Jenika
      • Sirviö Tapani
      • Sokajärvi Hanna
      • Tirkkonen Helena
      • Vahaniitty Kari
      • Valkama Henri
      • Vienola Vuokko
      • Virtanen Johanna
      • Vuorela Katja
      • Äikäs Kati
    • Espoo
    • Forssa
    • Helsinki
    • Hollola
    • Hämeenlinna
    • IIitti
    • Isokyrö
    • Joensuu
    • Jyväskylä
    • Kaarina
    • Kajaani
    • Kirkkonummi
    • Kankaanpää
    • Kouvola
    • Harjavalta
    • Lahti
    • Lammi
    • Loviisa
    • Marttila
    • Naantali
    • Nummela
    • Nurmijärvi
    • Oulu
    • Orimattila
    • Pori
    • Porvoo
    • Rauma
    • Rovaniemi
    • Seinäjoki
    • Sipoo
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
    • Vantaa
    • Fuengirola
  • Koulutusta
    • Kliininen Hypnoterapia >
      • Kliinisen Hypnoterapian Koulutus
      • Diplomikurssien Koulutuskalenteri
      • Täydennyskoulutus
    • Rentoutusvalmennus >
      • Rentoutusvalmennus Helsinki
      • Rentoutusvalmennus Jyväskylä
      • Rentoutusvalmennus Oulu
      • Rentoutusvalmennus Seinäjoki
      • Rentoutusvalmennus Tampere
    • Hypnoosivalmennus >
      • Hypnoosivalmennus Helsinki
      • Hypnoosivalmennus Jyväskylä
      • Mental Training Tampere
    • Mentaalivalmennus >
      • Mentaalivalmennus Helsinki
      • Mental Training 3 Seinäjoki
    • Läsnäolon voimaa teemailta 1.3.2023
    • Muutoksia koulutuksissa
  • Ota yhteyttä / Hae jäseneksi

Nykänen Anna
Rentoutusvalmentaja, hypnoosiohjaaja, mentaalivalmentaja SHL

Tampere / Etänä

Kasvatustieteen maisteri (kasvatustiede, psykologia, naistutkimus, Jyväskylänyliopisto)
Koulutusasiantuntija
Rentoutusvalmentaja
Hypnoosiohjaaja SHL
Mentaalivalmentaja SHL

Tervetuloa valmistautumaan ylioppilaskirjoituksiin, tentteihin tai muihin opintoihin liittyviin tärkeisiin  tilanteisiin. 

Mitä?
Mielikuvarentoutusta:
Valmistaudutaan tärkeään tapahtumaan (ylioppilaskirjoitukset/väitöstilaisuus/tentti/esitelmä) ja tehdään yhdessä ohjattu mielikuvarentoutus aiheeseen liittyvien myönteisten tuntemusten vahvistamiseksi. Edessäsi on tapahtuma/tapahtumia, joissa on mahdollista valjastaa omat voimavarat parempaan käyttöön ja nauttia omasta osaamisesta.

Miksi?
Syvä rentoutuminen hoitaa kehoa ja mieltä ja parantaa yhteyttä omaan sisäiseen maailmaan ja sen voimavaroihin. Merkittävä osa meitä ohjaavista toiminnoista tapahtuu tiedostamattomasti. Rentoutuessamme, tietoisen mielemme siirtyessä sivummalle, saamme paremman yhteyden alitajuntaamme.

Mitä rentoutuksessa tapahtuu?
Sinun ei tarvitse yrittää, osata tai tehdä mitään, vaan olla. Ohjatussa rentoutuksessa vahvistamme voimavarojamme, mm. itsevarmuutta, keskittymistä ja uskoa omiin kykyihin myönteisten mielikuvien avulla.

Miten kauan?

Mielikuvarentoutuksen kesto on n. 30 minuuttia, mutta olisi kuitenkin hyvä varata aikaa yhteensä 1 h. jotta voimme keskustella aluksi rauhassa.

Milloin?
Sarjana alkaen esim. pari kuukautta ennen tapahtumaa tai kertaluontoisesti esim. n. 1 vk ennen tapahtumaa.

Missä?

Tampereella/Teamsin välityksellä. Sinulla tulee olla mukava ja häiriötön ympäristö, jossa voit olla mukavassa makuuasennossa. Toimii erittäin hyvin myös Teamsin välityksellä, koska voit olla rauhassa omassa tutussa ympäristössä.

Lisätiedot:

anna.nykanen@gmail.com
P. 044 918 4942.
Päivätyöni (koulutusasiantuntija, TAU), vuoksi minut tavoittaa parhaiten tekstiviestitse tai sähköpostitse.      

Tervetuloa! 

Picture
Suomen Hypnoosiliitto SHL ry - Finlands Hypnosförbund - Finnish Association of Hypnosis - SHL ry
  • Hypnoosi
    • Tietoa hypnoosista
    • Yhdistyksestä >
      • Eettiset ohjeet
      • Tietosuojaseloste
  • Ajankohtaista
  • Asiakastyötä tekevät yhdistyksen jäsenet
    • Nimen mukaan / haku >
      • Ahola Johanna
      • Ahvenniemi Rita
      • Allenius Ritva
      • Ek Sanna
      • Halsvaha Tommi (Tuomo)
      • Hansen-Haug Martin
      • Heilman Seppo
      • Hyvönen Sini Marie
      • Häggman Carita
      • Immonen Heidi
      • Isokuortti Satu
      • Jansson Jaana
      • Kaartoaho, Mervi
      • Kaasalainen Kaarina
      • Kareinen Katja
      • Karejoki Taina
      • Kartano Marianne
      • Korpilinna Marita
      • Koskela Sari
      • Koski, Veera
      • Kuutti Päivi
      • Lahtinen Iida
      • Lavenius Marina
      • Lehtinen Liisa
      • Leino Sanna
      • Leppänen Pasi
      • Lindholm Pertti
      • Lukka Satu
      • Malmstrlöm Heidi
      • Malvio Annemari
      • Masalin Tuula
      • Mattheiszen Klaus
      • Mikkola Jouko
      • Mäkelä Sinikka
      • Niemi Kati
      • Nykänen Anna
      • Pakonen Leena
      • Pelander Mari
      • Raatiniemi Linnea
      • Raiskinmäki Irma
      • Rantanen Sanna-Maria
      • Reenpää Renja
      • Rope Nina
      • Segerberg Michel
      • Silosuo Jenika
      • Sirviö Tapani
      • Sokajärvi Hanna
      • Tirkkonen Helena
      • Vahaniitty Kari
      • Valkama Henri
      • Vienola Vuokko
      • Virtanen Johanna
      • Vuorela Katja
      • Äikäs Kati
    • Espoo
    • Forssa
    • Helsinki
    • Hollola
    • Hämeenlinna
    • IIitti
    • Isokyrö
    • Joensuu
    • Jyväskylä
    • Kaarina
    • Kajaani
    • Kirkkonummi
    • Kankaanpää
    • Kouvola
    • Harjavalta
    • Lahti
    • Lammi
    • Loviisa
    • Marttila
    • Naantali
    • Nummela
    • Nurmijärvi
    • Oulu
    • Orimattila
    • Pori
    • Porvoo
    • Rauma
    • Rovaniemi
    • Seinäjoki
    • Sipoo
    • Tampere
    • Turku
    • Vaasa
    • Vantaa
    • Fuengirola
  • Koulutusta
    • Kliininen Hypnoterapia >
      • Kliinisen Hypnoterapian Koulutus
      • Diplomikurssien Koulutuskalenteri
      • Täydennyskoulutus
    • Rentoutusvalmennus >
      • Rentoutusvalmennus Helsinki
      • Rentoutusvalmennus Jyväskylä
      • Rentoutusvalmennus Oulu
      • Rentoutusvalmennus Seinäjoki
      • Rentoutusvalmennus Tampere
    • Hypnoosivalmennus >
      • Hypnoosivalmennus Helsinki
      • Hypnoosivalmennus Jyväskylä
      • Mental Training Tampere
    • Mentaalivalmennus >
      • Mentaalivalmennus Helsinki
      • Mental Training 3 Seinäjoki
    • Läsnäolon voimaa teemailta 1.3.2023
    • Muutoksia koulutuksissa
  • Ota yhteyttä / Hae jäseneksi