RENTOUTUSVALMENTAJAN KOULUTUS
Mental Training I, Mentaalivalmentajan peruskoulutus
21.8. – 12.12.2024 Kokkola
Rentoutusvalmentajan koulutus on mentaalisen valmennuksen perusta. Tässä opetellaan ja harjoitellaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä ja niiden yhdistelmiä. Käyttöönsä saa joustavan valikoiman menetelmiä yksilöiden ja ryhmien, ja itsensäkin, rentouttamiseen. Nämä valmiudet sopivat kaikkiin työyhteisöihin, kouluihin ja päiväkoteihin.
Rentoutusta ja mentaalista valmennusta käytetään mm. seuraaviin tarkoituksiin:
Rentoutusvalmentajan koulutus on mentaalisen valmennuksen perusta. Tässä opetellaan ja harjoitellaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä ja niiden yhdistelmiä. Käyttöönsä saa joustavan valikoiman menetelmiä yksilöiden ja ryhmien, ja itsensäkin, rentouttamiseen. Nämä valmiudet sopivat kaikkiin työyhteisöihin, kouluihin ja päiväkoteihin.
Koulutuksessa on 80 tuntia lähiopetusta. Koulutukseen sisältyy myös 50 tuntia omaehtoista harjoittelua, sekä ammattikirjallisuuden lukemista. Lisäksi koulutukseen sisältyy oma rentouttamisäännitteen teko, lyhyt (n. 10 min.) referaatti kahdesta valinnaisesta kirjasta sekä harjoitteena "info/markkinointisanoma" omalle, valitulle kohderyhmälle. Koulutuskokonaisuuteen kuuluu myös ”tentti”, joka suoritetaan ryhmätyönä, jossa on sallittua pitää kirjat esillä.
Koulutuksessa käytetään Rita Ahvenniemen kirjoittamaa kirjaa, MENTAL TRAINING - Tulevaisuuden työväline. Kirja sisältyy koulutuksen hintaan.
Aikataulu ja ohjelma 2024
ke 21.8. klo 9.00-16.00, Yleiset perusrentoutusharjoitteet
to 22.8. klo 9.00-16.00, Autogeeninen rentoutus; Oppiminen
pe 13.9. klo 9.00-16.00, Syventäminen; Stressin hallinta
la 14.9. klo 9.00-16.00, "Jännitä-laukaise" -rentoutus; Unensaanti
pe 11.10. klo 9.00-16.00, Lasten rentouttaminen; Itsetunto
la 12.10. klo 9.00-16.00, Kiputilojen hallinta
ma 11.11. klo 9.00-16.00, Musiikin käyttö; Metaforat
ti 12.11. klo 9.00-16.00, Hengitys ja äänenkäyttö; Tuotteistaminen
ke 11.12. klo 9.00-16.00, Omat äänitteet ja niiden arviointi; Tentti
to 12.12. klo 9.00-16.00, Kokonaiskuva, yhteenveto; Todistukset
Hinta: 1050 € /hlö (+alv 24 %), jonka voi maksaa useamassa erässä. Oppikirja sisältyy hintaan.
Paikka: Centria-ammattikorkeakoulu, Talonpojankatu 2, Kokkola
Kouluttaja: Riitta-Fia Korpela, www.viasensus.fi, KTK, Sertifioitu Mentaalivalmentaja, Mentaali Manageri MMT, NLP Trainer, NLP Coach, Työyhteisösovittelija, Työnohjaaja
Ilmoittautuminen välittömästi: Rentoutusvalmentajan koulutus alkaa elokuussa Kokkolassa ja Pietarsaaressa - Centria tai (jos se on mennyt kiinni)
Riitta Korpela, puh. 045 122 2654, [email protected]
Mental Training I, Mentaalivalmentajan peruskoulutus
21.8. – 12.12.2024 Kokkola
Rentoutusvalmentajan koulutus on mentaalisen valmennuksen perusta. Tässä opetellaan ja harjoitellaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä ja niiden yhdistelmiä. Käyttöönsä saa joustavan valikoiman menetelmiä yksilöiden ja ryhmien, ja itsensäkin, rentouttamiseen. Nämä valmiudet sopivat kaikkiin työyhteisöihin, kouluihin ja päiväkoteihin.
Rentoutusta ja mentaalista valmennusta käytetään mm. seuraaviin tarkoituksiin:
- stressin hallinta ja jaksaminen
- univaikeuksien poistaminen
- jännitystilojen poistaminen
- oppimisen edistäminen
- kiputilojen hallinta
- voimaantuminen
- motivointi
- työrauhan varmistaminen kouluissa
Rentoutusvalmentajan koulutus on mentaalisen valmennuksen perusta. Tässä opetellaan ja harjoitellaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä ja niiden yhdistelmiä. Käyttöönsä saa joustavan valikoiman menetelmiä yksilöiden ja ryhmien, ja itsensäkin, rentouttamiseen. Nämä valmiudet sopivat kaikkiin työyhteisöihin, kouluihin ja päiväkoteihin.
Koulutuksessa on 80 tuntia lähiopetusta. Koulutukseen sisältyy myös 50 tuntia omaehtoista harjoittelua, sekä ammattikirjallisuuden lukemista. Lisäksi koulutukseen sisältyy oma rentouttamisäännitteen teko, lyhyt (n. 10 min.) referaatti kahdesta valinnaisesta kirjasta sekä harjoitteena "info/markkinointisanoma" omalle, valitulle kohderyhmälle. Koulutuskokonaisuuteen kuuluu myös ”tentti”, joka suoritetaan ryhmätyönä, jossa on sallittua pitää kirjat esillä.
Koulutuksessa käytetään Rita Ahvenniemen kirjoittamaa kirjaa, MENTAL TRAINING - Tulevaisuuden työväline. Kirja sisältyy koulutuksen hintaan.
Aikataulu ja ohjelma 2024
ke 21.8. klo 9.00-16.00, Yleiset perusrentoutusharjoitteet
to 22.8. klo 9.00-16.00, Autogeeninen rentoutus; Oppiminen
pe 13.9. klo 9.00-16.00, Syventäminen; Stressin hallinta
la 14.9. klo 9.00-16.00, "Jännitä-laukaise" -rentoutus; Unensaanti
pe 11.10. klo 9.00-16.00, Lasten rentouttaminen; Itsetunto
la 12.10. klo 9.00-16.00, Kiputilojen hallinta
ma 11.11. klo 9.00-16.00, Musiikin käyttö; Metaforat
ti 12.11. klo 9.00-16.00, Hengitys ja äänenkäyttö; Tuotteistaminen
ke 11.12. klo 9.00-16.00, Omat äänitteet ja niiden arviointi; Tentti
to 12.12. klo 9.00-16.00, Kokonaiskuva, yhteenveto; Todistukset
Hinta: 1050 € /hlö (+alv 24 %), jonka voi maksaa useamassa erässä. Oppikirja sisältyy hintaan.
Paikka: Centria-ammattikorkeakoulu, Talonpojankatu 2, Kokkola
Kouluttaja: Riitta-Fia Korpela, www.viasensus.fi, KTK, Sertifioitu Mentaalivalmentaja, Mentaali Manageri MMT, NLP Trainer, NLP Coach, Työyhteisösovittelija, Työnohjaaja
Ilmoittautuminen välittömästi: Rentoutusvalmentajan koulutus alkaa elokuussa Kokkolassa ja Pietarsaaressa - Centria tai (jos se on mennyt kiinni)
Riitta Korpela, puh. 045 122 2654, [email protected]