EMDR psyykkisten traumojen hoidossa

Vastasimme jäsentemme toiveeseen saada syksyn koulutuspäiväämme luento EMDR-terapiasta. Toivotamme lämpimästi tervetulleeksi tämän terapiamuodon huippuasiantuntijan, Minna Mäkelän!

Minna työskentelee psykologina ja psykoterapeuttina lasten, aikuisten ja perheiden kanssa sekä yksityisellä että julkisella sektorilla. Hänen erityisosaamisensa ja erityinen kiinnostuksen kohteensa ovat traumojen hoito ja EMDR. Minna on sertifioitu EMDR-terapeutti (lapset, nuoret ja aikuiset) sekä sertifioitu Lasten ja nuorten EMDR-työnohjaaja. Hän on mm. myös kognitiivinen lyhytterapeutti ja opiskellut kognitiivista hypnoterapiaa. 

MItä EMDR-terapia on?

EMDR-terapia (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on menetelmä, joka auttaa käsittelemään kuormittavia kokemuksia ja niihin liittyviä tunteita. Terapian ytimessä ovat asiakkaan omat elämänkokemukset sekä hänen kykynsä ja valmiutensa kohdata vaikeita tunteita turvallisessa ja ohjatussa ympäristössä.

Menetelmässä hyödynnetään silmänliikkeitä tai muuta rytmistä bilateraalista stimulaatiota, joka tukee aivojen luonnollista tapaa käsitellä ja jäsentää muistojen sisältämää informaatiota. Kun aiemmin kuormittavat muistot aktivoidaan hallitusti, ne voivat muuttua vähemmän häiritseviksi ja integroitua osaksi henkilön elämänhistoriaa ilman voimakasta tunnekuormaa.

Minna kertoo tästä lisää. Tervetuloa linjoille 24.10.2026.