SERTIFIOIDUN MENTAALIVALMENTAJAN KOULUTUS  
Mental Training 3, Mentaalivalmentajan peruskoulutus, soveltava osa
AIKATAULU VIELÄ AVOIN 
 
TAVOITE

• Syventää taitoja mentaalivalmennuksen eri osa-alueilta ja soveltaa eri työkaluja eri tilanteissa
• Luoda ammatillinen teoreettinen pohja ja soveltamisen taito sekä valmistaa opiskelija suorittamaan  mentaalivalmentajan sertifioiti näyttötutkinnossa

MIHIN MENTAALIVALMENNUSTA VOI SOVELTAA

• elämäntapojen parantamiseen
• ongelmanratkaisuun ja tavoitteiden saavuttamiseen
• pelkojen hallintaan
• hankalien ihmissuhdekuvioiden muuttamiseen
• tunne-elämän ja parisuhteen vaikeuksiin
• terveysasioihin ja painonhallintaan
• esiintymiseen ja esiintymisjännitykseen
• opiskelutavoitteisiin
• urheilussa kehittymiseen
• eri ikäryhmien kanssa työskentelyyn
• taloustilanteen parantamiseen
• johtamiseen
• yhteisöjen ja ryhmien työskentelyyn
• työelämän organisaatiokysymyksiin

LAAJUUS

Lukukauden mittainen koulutus (70 lähiopetustuntia sekä 50 itsenäistä opiskelua ja harjoittelua) toteutuu 10 päivää lähiopetuksena. Lisäksi oppimiseen liittyy henkilökohtainen ohjausnäyte sekä oman hypnoosiaineiston tuottamista oman sovellussuunnitelman muodossa. Halutessaan sen voi korvata pienellä tutkielmalla tai referaatilla itseä kiinnostavista teemoista. Jaksoon liittyy myös itsenäinen harjoittelu, yhteensä 50 harjoitustuntia.

OPINTOSISÄLTÖ

1. Harjoitellaan, syvennetään ja kerrataan hypnoosin ja mielikuvatyöskentelyn tekniikoita, sovelletaen, mallintaen ja tuotteistaen
2. Opiskelijan oman prosessin tukeminen on keskeistä niin, että hän löytää itselleen sopivimman kohdealueen omassa ammatillisessa sovellusympäristössään, tuntee omalle alueelleen sovellettavat perustaidot ja asiakkaan kohtaamisen ja asiakastyön periaatteet,
3. Saa keinoja henkilökohtaiseen, yksilölliseen ja yhteisölliseen muutosprosessiin (Hän käy halutessaan läpi omaa henkilökohtaista valmennusprosessia käyttäen tukena opintomateriaalia.)

Koulutuksessa selkiytetään mentaalivalmennuksen ja suggestoterapian tulokulmia ja niiden eroja. Kurssilla annetaan välineitä myös traumojen ymmärtämiseen, mutta ohjeistetaan ohjaamaan mieleltään haavoittuvat asiakkaat ensisijaisesti terveydenhuollon ammattilaisten hoitoon. Terveydenhuollon ammattilaiset voivat käyttää näitä menetelmiä myös osana terapiaa.

Kouluttajat ja koulutusryhmä muodostavat tukea antavan oppimisympäristön, jossa jokaisen on mahdollista saada henkilökohtaista ”kisälliopetusta” sekä vastaanottaa ryhmän reflektioita. Osaamista tutkitaan kokemuksellisesti ryhmän yhteisenä oppimisena eri rooleista käsin ja toisten kokemuksia arvostavasti heijastaen. Opetustapa on kannustava ja rento – on tärkeää saada yhdessä luotua positiivinen ilmapiiri, jossa voi vapaasti tutkia, kokeilla ja peilata asioita ja löytää kykyjään pelkäämättä virheitä.

KOULUTUKSEN AIHEALUEITA:

• valmennus sovellettuna eri kohderyhmille kuten urheilu, elämäntapamuutokset, esiintyminen, yhteisöjen valmentaminen, erityisryhmät ja eri ikäryhmät
• ​kohtaaminen, vuorovaikutus ja yhteistyösuhde
• karisma, tunteet ja vastatunteet
• valmennuksen ja terapian viitekehykset, käsitteet ja työkalut• ratkaisukeskeisyys ja ns. mindfulness-orientaatio
• vahvuudet/ongelmanratkaisu
• eriksonilaisuus ja NLP
• syventämisen tekniikat ja aistimusten säätely
• hankalat tilanteet
• posthypnoosi
• johtaminen ja aikatyöskentely
• sadut ja tarinat, unet
• erityisryhmien erityispiirteet: lapset, nuoret, vanhukset, 
• traumatyöskentely
• aivojen kehitys ja muuntuminen
• reflektiokyky, kiintymyssuhdemallit ja puolustusmekanismit
• valmennuksen ekologia; uskomusten ja hankalien tunnetilojen muutos,
• dokumentointi ja arviointi, palautteen hyödyntäminen
• motivointi ja klousaaminen
• brändääminen, tuotteistaminen ja markkinointi
• Valmennuksen eettinen pohja

 
Aikataulu klo 9-16 maanantaisin
7.10, 21.10, 28.10, 4.11, 18.11, 25.11, 2.12, 9.12, 16.12

Mental Training 3 päivien sisällöt
 
Päivä 1       
Milton H. Ericksonin kommunikaatiostrategiat: miten muutosvastarinta saadaan hallintaan.
 
Päivä 2
Karisma: avain ihmissuhteissa ja asiakastilanteissa. Karisma on palava energia, jonka me kaikki voimme oppia. Sitä voi harjoitella, niin kuin mitä tahansa taitoa, ja jokaisesta voi tulla karismaattinen persoona. 
 
Päivä 3
Tehokas strategia addiktion poistamiseen: vanhoja ajatusmalleja murennetaan ja käyttäytymiselle annetaan uusi suunta.
 
Päivä 4
Jännittämisen ja paniikin nopea poistaminen: elämä helpottuu ja avautuu, kun päästään eroon turhista rajoituksista.
 
Päivä 5
Stressin hallinta ja muutosvalmius: lähestymistapamme määräytyvät tehtävän tavoitteesta suhteessa annettuihin resursseihin. Lyhyet rentoutustuokiot auttavat meitä säilyttämään tasapainomme. 
 
Päivä 6 
Motivaatio muutoksiin. Tunteiden viestit ja niiden käsittely. Miten eri tekniikat räätälöidään asiakkaan tarpeisiin sopivaksi kokonaisuudeksi. 
 
Päivä 7 
Oikean lähestymistavan löytäminen: Viestintä ja strateginen ongelmien ratkaisu. Mielen rakenteita ja niihin vaikuttaminen. Strategioiden muuttaminen. Kolme perusmenetelmää: mallittaminen, historian muutos ja haasteellisen mielikuvan muuttaminen
 
Päivä 8
Minäkuva ja ammatillinen itsetunto. Yhdistelmäharjoituksia, case-harjoituksia.
 
Päivä 9
Uusi tapa tehdä tuloksia: emme voi kieltäytyä tulevaisuudesta. Mentaalivalmennus ja kognitiiviset lähestymistavat yhdistelmänä. Luovuuden tehostamisen menetelmiä.
 
Päivä 10
Ole ikuinen oppija! Valmiiksi oppineilla on mainioita välineitä toimia  maailmassa, joka ei enää ole olemassa.
 
Hinta:         900 euroa + alv 24 %, yhteensä 1116 €, jonka voi maksaa 1-4 erässä
Paikka:       Crazy Town Tampere
Kouluttaja: Jouko Mikkola, www.joukomikkola.fi  
Ilmoittautuminen: 

Jouko Mikkola, [email protected] Puh. 0400449979