Jyväskylä 

Toimin mentaalivalmentajana sekä yksilö-asiakkaiden että yhteisöjen parissa. Tarjoan apua ratkaisukeskeisellä hypnoosilla mm. elämäntapamuutoksiin (painonhallinta, tupakoinnin lopettaminen), unen laatuun, erilaisiin fobioihin (mm. lentopelko), jännitystiloihin (mm. esiintymisjännitys), stressinhallintaan, itsevarmuuden lisäämiseen sekä oppimis- ja opiskelutaitoihin. Vedän ryhmille ja yhteisöille tyhy-toimintaa ja -valmennuksia; teemoina vaikkapa kehon ja mielen rentous, luovat menetelmät, luovuuden ja voimavarojen lisääminen ja sosiokulttuurinen innostaminen. Toimin myös SHL:n rentoutus- ja mentaalivalmentajakouluttajana Jyväskylässä.

Katja Vuorela             
​Mentaalivalmentaja Master Shl
Hypnoosiohjaaja Shy
Rentoutusohjaaja Shy
Mentaalivalmentajakouluttaja Shl
Vastaava Jomon-Shindo-kehotyöskentelyn kouluttaja ja hoitaja

p. 050-536 1996
Elele - kehon- ja mielen hyvinvointia
info@elele.fi
www.elele.fi