Rentoutusvalmentaja -koulutus Seinäjoki 2022
RENTOUTUSVALMENTAJA SHL (Mental Training I)
KOULUTUSAIKATAULU
I: la-su 28.-29.5.2022 klo 10 - 17
II: la-su 11.-12.6.2022 klo 10 - 17
III: la-su 2.-3.7.2022 klo 10 - 17
IV: la-su 6.-7.8.2022 klo 10 - 17
V: la-su 3.-4.9.2022 klo 10 - 17
PAIKKA: Verso Kuntoutus, Kauppakatu 15C, Seinäjoki
RYHMÄKOKO: 6-9 henkilöä
MITÄ KOULUTUS ANTAA
Riittävä palautuminen ja rentoutuminen auttaa jaksamaan kovaakin hetkittäistä kuormitusta. Säännöllisillä pikarentoutuksilla päivän aikana varmistat, että sinulla riittää energiaa niin töihin kuin vapaa-ajallekin, siis samana päivänä! Samalla pidät keskittymisesi, luovuutesi ja ongelmanratkaisuvalmiutesi tehokkaalla tasolla. Mielikuvaharjoituksilla voit vahvistaa voimavarojasi, kun valmistaudut haasteellisiin tilanteisiin. Positiivinen, ratkaisukeskeinen ajattelutaito puolestaan vahvistaa henkistä kantokykyäsi, resilienssiä.
Koulutus antaa valmiuden käyttää suggestiivista rentoutumista, mielikuvaharjoittelua ja positiivista psykologiaa vahvistamaan terveyttä, hyvinvointia, suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua niin itsellä kuin asiakkailla. Harjoitukset lisäävät osallistujien itsetuntemusta, tukevat motivoitumista omiin tavoitteisiin ja selviytymistä erilaisissa elämän muutostilanteissa (elämäntapamuutokset, työelämän muutokset, perhetilanteiden muutokset yms.) Lisäksi osallistujat oppivat käyttämään tavoiteorientoitunutta ratkaisukeskeistä ajattelua niin omassa elämässään kuin ammatillisesti. Koulutus antaa eväitä myös tietoisuustaitojen ja mielen voiman kehittämiseen. Punaisena lankana kautta linjan on positiivinen, vaikuttava, toista ihmistä kunnioittava vuorovaikutus.
KENELLE
Rentoutusvalmentajakoulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Se on hyödyllinen täydennyskoulutus esim. työnohjaajille, terapeuteille, psykologeille, valmentajille, hierojille, sairaanhoitajille, mielenterveyshoitajille, kouluttajille, fysioterapeuteille, liikunnanohjaajille jne.
LAAJUUS
Rentoutusvalmentajan koulutus koostuu 10 lähijaksopäivästä, valmennusharjoittelusta, itsenäisestä opiskelusta, työnohjauksesta ryhmässä ja tarpeen mukaan henkilökohtaisesti kouluttajalta sekä lopputyöstä. Koulutus vastaa noin 250 työtuntia ja 9 opintopistettä.
KOULUTUKSEN SISÄLTÖ
I LÄHIJAKSO: Rentoutusohjauksen perusteet
• rentoutumisen fysiologia ja neurologia
• rentoutuksen, hypnoosin, mindfulnessin, NLP ym. menetelmien yhtymäkohdat ja erot
• suggestorentoutuksen rakenne, vaiheet ja periaatteet
• rentoutusvalmentajan perustaidot ja etiikka
• asiakastyöskentelyn vaiheet ja ratkaisukeskeinen lähestymistapa
• positiivinen ohjauskieli, suggestiot, vahvistavat lauseet ja äänenkäyttö
• rentouttava hengitys
• progressiivinen rentoutus ja rentoutumisen tunnistaminen
• autogeeninen rentoutus ja rentoutumisen oppiminen
II LÄHIJAKSO: Rentoutusmenetelmät, voimavarojen ja vahvuuksien hyödyntäminen
• rentoutusmenetelmätyypit ja niiden soveltaminen
• tietoisuustaidot, meditaatio ja itsesuggestiot
• mielikuvien ohjaaminen ja metaforat
• voimavarojen ja vahvuuksien hyödyntäminen, tunnetilojen ohjaaminen
III LÄHIJAKSO: Tarinat, kuvat, liike ja musiikki rentoutuksen tukena. Eri kohderyhmien huomiointi.
• lasten ja nuorten rentouttaminen
• tarinalliset rentoutustekstit
• kuvien, esineiden ja taiteen käyttö rentoutuksen tukena
• liikkeen, musiikin ja äänivärähtelyjen hyödyntäminen: ihminen psykofyysisenä kokonaisuutena
• rentoutusäänitteiden laatiminen
• rentoutuksen hyödyntäminen omassa työssä ja yhdistäminen muihin menetelmiin
IV LÄHIJAKSO: Elämäntapamuutosten tukeminen ja tavoitteellinen työskentely
• ohjaustekniikan kertaus ja syventäminen: vuorovaikutus, äänenkäyttö, vakuuttavuus ja luottamuksen luominen, äänisuggestiot, kehonkieli ja eleet
• tupakoinnin lopettaminen, painonhallinta, univaikeudet, kiputilojen hallinta, terveyden vahvistaminen jne.
• stressinhallinta, suorituskyky, keskittyminen, motivaation vahvistaminen jne.
• esiintymisjännitys, itsevarmuus, itsetunto ym.
V LÄHIJAKSO: Ryhmien ohjaus, esiintymisvarmuus, oma rentoutuspersoona, lopputyöt
• ryhmien ohjaaminen, oman esiintymisvarmuuden kehittäminen
• tuotteistaminen, oma rentoutusnäkemys
• lopputyönäytöt
JATKO-OPINTOMAHDOLLISUUDET
Rentoutusvalmentajakoulutus on oma koulutuskokonaisuutensa, josta voi jatkaa Suomen Hypnoosiliiton mentaalivalmentaja- ja mentaalivalmentaja master -koulutuksiin. Lopuksi voi suorittaa näyttötutkinnon näyttötutkintomestarille sertifioinnin saamiseksi.
HINTA
Koulutuksen hinta on 975€ + alv 24% (1.209€). Hintaan sisältyy myös monipuolinen ja runsas koulutusmateriaali verkossa, jonka käyttöoikeudet jatkuvat koulutuksen jälkeenkin ja saat käyttöösi kaikki tulevat päivitykset. Lisäksi lähijaksoilla tarjoillaan taukokahvit/-teet.
Ensimmäinen erä 200€ + alv 24% (248€) maksetaan ilmoittautumismaksuna ja loppuerä koulutuksen alkaessa. Koulutusmaksun loppuerän voi maksaa myös 5 erässä. Koulutuksen hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa lähijaksoilta. Lähijaksojen korvaamisesta sovitaan erikseen.
TIEDUSTELUT ja LISÄTIEDOT
Leena Pakonen
Mentaalivalmentaja, kouluttaja
p. 040 1575 275
leena(a)intravia.fi
https://intravia.fi
HAKEMUKSET: https://intravia.fi/ilmoittautuminen-koulutukseen
SOPIMUS- JA PERUUTUSEHDOT: https://intravia.fi/koulutusten-sopimusehdot/
RENTOUTUSVALMENTAJA SHL (Mental Training I)
KOULUTUSAIKATAULU
I: la-su 28.-29.5.2022 klo 10 - 17
II: la-su 11.-12.6.2022 klo 10 - 17
III: la-su 2.-3.7.2022 klo 10 - 17
IV: la-su 6.-7.8.2022 klo 10 - 17
V: la-su 3.-4.9.2022 klo 10 - 17
PAIKKA: Verso Kuntoutus, Kauppakatu 15C, Seinäjoki
RYHMÄKOKO: 6-9 henkilöä
MITÄ KOULUTUS ANTAA
Riittävä palautuminen ja rentoutuminen auttaa jaksamaan kovaakin hetkittäistä kuormitusta. Säännöllisillä pikarentoutuksilla päivän aikana varmistat, että sinulla riittää energiaa niin töihin kuin vapaa-ajallekin, siis samana päivänä! Samalla pidät keskittymisesi, luovuutesi ja ongelmanratkaisuvalmiutesi tehokkaalla tasolla. Mielikuvaharjoituksilla voit vahvistaa voimavarojasi, kun valmistaudut haasteellisiin tilanteisiin. Positiivinen, ratkaisukeskeinen ajattelutaito puolestaan vahvistaa henkistä kantokykyäsi, resilienssiä.
Koulutus antaa valmiuden käyttää suggestiivista rentoutumista, mielikuvaharjoittelua ja positiivista psykologiaa vahvistamaan terveyttä, hyvinvointia, suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua niin itsellä kuin asiakkailla. Harjoitukset lisäävät osallistujien itsetuntemusta, tukevat motivoitumista omiin tavoitteisiin ja selviytymistä erilaisissa elämän muutostilanteissa (elämäntapamuutokset, työelämän muutokset, perhetilanteiden muutokset yms.) Lisäksi osallistujat oppivat käyttämään tavoiteorientoitunutta ratkaisukeskeistä ajattelua niin omassa elämässään kuin ammatillisesti. Koulutus antaa eväitä myös tietoisuustaitojen ja mielen voiman kehittämiseen. Punaisena lankana kautta linjan on positiivinen, vaikuttava, toista ihmistä kunnioittava vuorovaikutus.
KENELLE
Rentoutusvalmentajakoulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Se on hyödyllinen täydennyskoulutus esim. työnohjaajille, terapeuteille, psykologeille, valmentajille, hierojille, sairaanhoitajille, mielenterveyshoitajille, kouluttajille, fysioterapeuteille, liikunnanohjaajille jne.
LAAJUUS
Rentoutusvalmentajan koulutus koostuu 10 lähijaksopäivästä, valmennusharjoittelusta, itsenäisestä opiskelusta, työnohjauksesta ryhmässä ja tarpeen mukaan henkilökohtaisesti kouluttajalta sekä lopputyöstä. Koulutus vastaa noin 250 työtuntia ja 9 opintopistettä.
KOULUTUKSEN SISÄLTÖ
I LÄHIJAKSO: Rentoutusohjauksen perusteet
• rentoutumisen fysiologia ja neurologia
• rentoutuksen, hypnoosin, mindfulnessin, NLP ym. menetelmien yhtymäkohdat ja erot
• suggestorentoutuksen rakenne, vaiheet ja periaatteet
• rentoutusvalmentajan perustaidot ja etiikka
• asiakastyöskentelyn vaiheet ja ratkaisukeskeinen lähestymistapa
• positiivinen ohjauskieli, suggestiot, vahvistavat lauseet ja äänenkäyttö
• rentouttava hengitys
• progressiivinen rentoutus ja rentoutumisen tunnistaminen
• autogeeninen rentoutus ja rentoutumisen oppiminen
II LÄHIJAKSO: Rentoutusmenetelmät, voimavarojen ja vahvuuksien hyödyntäminen
• rentoutusmenetelmätyypit ja niiden soveltaminen
• tietoisuustaidot, meditaatio ja itsesuggestiot
• mielikuvien ohjaaminen ja metaforat
• voimavarojen ja vahvuuksien hyödyntäminen, tunnetilojen ohjaaminen
III LÄHIJAKSO: Tarinat, kuvat, liike ja musiikki rentoutuksen tukena. Eri kohderyhmien huomiointi.
• lasten ja nuorten rentouttaminen
• tarinalliset rentoutustekstit
• kuvien, esineiden ja taiteen käyttö rentoutuksen tukena
• liikkeen, musiikin ja äänivärähtelyjen hyödyntäminen: ihminen psykofyysisenä kokonaisuutena
• rentoutusäänitteiden laatiminen
• rentoutuksen hyödyntäminen omassa työssä ja yhdistäminen muihin menetelmiin
IV LÄHIJAKSO: Elämäntapamuutosten tukeminen ja tavoitteellinen työskentely
• ohjaustekniikan kertaus ja syventäminen: vuorovaikutus, äänenkäyttö, vakuuttavuus ja luottamuksen luominen, äänisuggestiot, kehonkieli ja eleet
• tupakoinnin lopettaminen, painonhallinta, univaikeudet, kiputilojen hallinta, terveyden vahvistaminen jne.
• stressinhallinta, suorituskyky, keskittyminen, motivaation vahvistaminen jne.
• esiintymisjännitys, itsevarmuus, itsetunto ym.
V LÄHIJAKSO: Ryhmien ohjaus, esiintymisvarmuus, oma rentoutuspersoona, lopputyöt
• ryhmien ohjaaminen, oman esiintymisvarmuuden kehittäminen
• tuotteistaminen, oma rentoutusnäkemys
• lopputyönäytöt
JATKO-OPINTOMAHDOLLISUUDET
Rentoutusvalmentajakoulutus on oma koulutuskokonaisuutensa, josta voi jatkaa Suomen Hypnoosiliiton mentaalivalmentaja- ja mentaalivalmentaja master -koulutuksiin. Lopuksi voi suorittaa näyttötutkinnon näyttötutkintomestarille sertifioinnin saamiseksi.
HINTA
Koulutuksen hinta on 975€ + alv 24% (1.209€). Hintaan sisältyy myös monipuolinen ja runsas koulutusmateriaali verkossa, jonka käyttöoikeudet jatkuvat koulutuksen jälkeenkin ja saat käyttöösi kaikki tulevat päivitykset. Lisäksi lähijaksoilla tarjoillaan taukokahvit/-teet.
Ensimmäinen erä 200€ + alv 24% (248€) maksetaan ilmoittautumismaksuna ja loppuerä koulutuksen alkaessa. Koulutusmaksun loppuerän voi maksaa myös 5 erässä. Koulutuksen hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa lähijaksoilta. Lähijaksojen korvaamisesta sovitaan erikseen.
TIEDUSTELUT ja LISÄTIEDOT
Leena Pakonen
Mentaalivalmentaja, kouluttaja
p. 040 1575 275
leena(a)intravia.fi
https://intravia.fi
HAKEMUKSET: https://intravia.fi/ilmoittautuminen-koulutukseen
SOPIMUS- JA PERUUTUSEHDOT: https://intravia.fi/koulutusten-sopimusehdot/